sábado, 29 de noviembre de 2014

Dia de entrenamiento con NOIDENTITY


Este pasado jueves 27 de noviembre, tuvimos el honor de tener en nuestra escuela al grupo de especialistas de cine NOIDENTITY de Joaquín Ortega. 
Fueron dos horas de entrenamiento muy intensas y el equipo de Joaquín Ortega trabajó con un gran entusiasmo y concentración.




 Estuvimos entrenando algunas secuencias de ataque que en la siguiente hora utilizamos para una coreografía marcial.


Los alumnos de la escuela estuvieron echando una mano a los especialistas de cine para que perfeccionaran los movimientos que practicábamos.
Fue un ambiente muy bueno y de camarería, y todos nos lo pasamos muy bien.




En estas fotos de arriba vemos parte de la secuencia de ataque que todos practicamos y que grabamos metiendo algunos trucos de cámara siguiendo las indicaciones de Joaquín Ortega y su equipo de especialistas.




Estamos muy contentos con el trabajo realizado por sendos equipos,  NOIDENTITY  y SANDA WING-TSUN ALJARAFE han estrechado lazos y esperamos que sea el comienzo de una estrecha colaboración.





Nuestra casa es vuestra casa y seréis bienvenidos cada vez que queráis visitarnos.


video

En este vídeo vemos como quedó el trabajo de solo una hora de entrenamiento, se nota que están acostumbrados a realizar coreografías y tienen una buena memoria motriz.




En definitiva, una bonita experiencia que esperamos que se repita más veces.

domingo, 9 de noviembre de 2014

SANDA SAN-SHOU, CHINESE BOXING

SANDA SAN-SHOU



San Shou (también conocido como San Da) o Kickboxing Chino podría considerarse la aplicación moderna de las artes marciales tradicionales chinas. San Shou (San Da) Kickboxing no es un arte marcial en sí mismo, es  un formato de lucha que combina golpes con puñetazos, patadas, codos y rodillas para luchadores profesionales, con capturas de lucha libre, desmontajes, barridos, tiros y empujes, y gran uso de las piernas. Este estilo de lucha contra sintetiza verdaderamente todas las gamas   del combate, que sirve de manera eficaz para la defensa propia. Sin embargo, San Shou Kickboxing se deriva de los estilos tradicionales chinos, donde los combates se libraban en plataformas elevadas sobre el suelo (Lei-Tai).

Si bien, no es tan conocido en el mundo occidental como el boxeo Muay Thai, San Shou Kickboxing es igual de eficaz, pero se centra más en la lucha libre y  en las capturas de las piernas. De hecho, se podría decir que SanDA se centra más en el eslabón perdido entre llamativos estilos como el Chin-Na y Tui-Shou, la lucha libre, y derribos. Este tipo de formación permite a los estudiantes verdaderamente tradicionales de artes marciales la posibilidad de probarse a sí mismos en un método moderno de lucha libre.

Por lo tanto, la pregunta sigue siendo ¿por qué pensamos que los estudiantes deben practicar  SANDA Wing -Tsun ? A menudo, los atributos simples, pero naturales de la lucha contra el timing (por ejemplo, control de la distancia / de juicio) a veces se pasa por alto en favor de la práctica de Chi Sao. Sin embargo, Chi Sao, en su forma más simple es simplemente un método de control (o echar a perder) los brazos  de nuestro atacante con el fin de reaccionar y golpear limpiamente. Por lo tanto, el formato SanDa  permite a un estudiante Wing-Tsun tomar un paso más allá, con el fin de hacerse con el oponente, fuera de balance, y tirar a un oponente agresivo.Es un buen complemento. Lo ideal sería dar una hora de Wing-Tsun y terminar con otra hora de Sanda, donde puedas intentar aplicar todo lo aprendido en la clase anterior con un oponente que quiere desestabilizarte y pegarte de formas muy distintas a las del Wing-Tsun.
Más importante aún, este formato de lucha libre permite a nuestros estudiantes de Wing-Tsun la más eficaz forma de bloqueos de toda la gama de patadas, que es una estrategia tradicional de la lucha en el Wing-Tsun, así como la comprensión de los conceptos básicos de boxeo, patadas, y la lucha libre. Afortunadamente, este formato de los combates se presta a la práctica, en lugar de a la lucha teórica, que es comparable a la del Muay Thai, Boxeo, Kickboxing y Artes Marciales Mixtas que tanto admiramos en SANDA WING-TSUN ALJARAFE. Por lo tanto, nuestros métodos de entrenamiento son comparables a cualquier deporte de combate, por lo que nuestro enfoque para entrenar  es único dentro de la comunidad del Wing-Tsun. Básicamente, lo que hacemos es único para nosotros, y no se encuentran en ningún otro sitio por el modo en cómo lo enfocamos.


En general, creemos que las artes marciales tradicionales, tales como el Wing-Tsun todavía tienen un lugar en el mundo moderno de combate y la  defensa personal. Tanto es así, que pensamos que nuestro programa de Sanda Chinese Boxing es un gran vínculo entre el Wing-Tsun y el programa de Brazilian Jiu Jitsu de TAOWS Academy, que también estamos introducciendo en nuestra escuela. Ciertos días al mes juntamos a nuestros alumnos de Wing-Tsun y Sanda para que hagan sparring libre entre ellos y la experiencia ha sido muy buena para ambas disciplinas. ¿Por qué no? Después de todo, el Wing-Tsun es un arte marcial chino tradicional que debe expresarse en el marco de una forma moderna de combate, si no qué sentido tendría hoy en día su práctica.

Nuestra clase Sanda  Chinese Boxing se imparte todos los  lunes, miércoles y jueves  a las 21:00 horas.
Los nuevos estudiantes son bienvenidos en cualquier momento, os esperamos.






LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL KUNG-FU




Hay  cuatro pilares claves que hacen de la práctica del Kung-Fu una actividad muy recomendable para todo tipo de personas y edades.
1) Van a mejorar tu bienestar general y físico
Con nuestro programa de principiantes se va a mejorar su salud cardiovascular. Nuestros programas están diseñados para mejorar la condición física y el bienestar, además de la preparación de los individuos de todas las edades para defenderse. Vas a respirar mejor, dormir mejor, e incluso se siente un aumento de tu energía.

Esto son unos ejes motivadoresque te animarán a que lo hagas. Olvídate de ir a un gimnasio caro. Os vamos a motivar con la práctica de nuestras rutinas de entrenamiento. Su instructor y todos los miembros de su clase serán su entrenador personal.



2)Nuestro programa de entrenamiento físico le ayudará a perder peso
Con la incorporación a nuestras clases de ejercicios de  fitness, crossfit y ejercicios funcionales separados de nuestro programa de entrenamiento de artes marciales. Usted verá grandes cambios en su cuerpo, quemará calorías y fortalecerá los músculos. Nuestras clases son únicas y las sesiones están altamente especializadas,  incorporando ejercicios de cualquier disciplina que posibilite nuestro crecimiento físico, como:  boxeo, lastres, ruedas, el propio compañero y el trabajo con paos, saltar y mucho más.

Desarrollado para llevar a los estudiantes a la <<mejor versión de sí mismos>>, se sentirá y verá mejor cada día.



3)Va a desarrollar la confianza en nosotros mismos, una actitud positiva, y la constancia
Nuestra condición física, los programas de defensa personal, y los programas de formación de TAOWS Academy están diseñados para tener un crecimiento marcial positivo, motivador e inspirador. Los adultos que se unen a nuestro programa de formación se han beneficiado de un mayor nivel de confianza en sí mismo a causa de nuestros métodos de entrenamiento.

Os animamos a tomar oportunidades, establecer metas, y que se exija más de lo que nunca creyó posible. La mejora de la confianza le ayudará a realizarse mejor en su trabajo, y será incluso mejor ante cualquier situación de cambio en su vida cotidiana, haciéndole ver cada problema con una actitud positiva.



4)Le enseñaremos algunos de los mejores conceptos y principios que le ayudarán a defenderse con mejor eficacia.

El Wing-Tsun de TAOWS  Academy le enseña uno de los mejores sistemas para la autodefensa en el mundo. Le enseñaremos cómo una persona más pequeña y más débil puede defenderse de ataques más fuertes. Usted aprenderá a moverse de manera eficiente con velocidad fenomenal y para ahorrar energía.

Con nuestro énfasis de aprender técnicas y drills en lugar de la fuerza, nuestras clases de artes marciales son adecuadas tanto para hombres y mujeres, jóvenes y viejos, y para todos los niveles de condición física.







sábado, 8 de noviembre de 2014

NUESTRA OFERTA DE ACTIVIDADES


A continuación os detallamos algunas novedades:

En Kung-Fu Infantil, continuamos con nuestros programas de enseñanza que tan buenos resultados dio el año pasado, pero este curso hemos implantado (sin que los niñ@s se den cuenta) un programa específico para la prevención y resolución de conflictos, en el que se dan pautas de actuación verbal y comunicativa, antes de que se produzca la agresión. Y técnicas para evitar la agresión sin que el atacante sufra daño alguno.

En Wing-Tsun seguimos trabajando con los excelentes programas de TAOWS Academy, en los que los programas de alumn@s han sido estructurados minuciosamente para que cada uno progrese de la forma más rápida posible. Cada día estamos más satisfechos con la decisión que tomamos hace ya casi un año.
Ha sido increíble, el progreso de nuestros alumn@s desde que implantamos los programas de TAOWS Academy y la formación continua que nos da Sifu Salvador poco a poco va viendo sus frutos. 







Seguimos con nuestras clases de ESCRIMA CONCEPTS. Hemos aumentado una  dos horas más al mes para que los practicantes desarrollemos más este precioso sistema creado por el Gran Maestro Esteve Tappin y que mensualmente nos revisa y pule Sifu Salvador en el TAOWS LAB ANDALUCIA.

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Las clases de SANDA también han sufrido una leve modificación y actualmente estamos metiendo un poco de Brasilian Jiu-Jitsu un par de días en semana para que nuestro combate sea más eficaz contra todo tipo de oponentes. Dicha modificación ha sido debida también gracias al TAOWS LAB, del que nuestro instructor Miguel Molina forma parte.

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La Defensa Personal hemos comenzado a implantarla en el centro PARAFARMACIA PALACIO en la localidad de Bormujos, donde realizaremos un seminario mensual. Os invitamos el próximo viernes 14 de 18:00-20:00 a que compartáis con nosotros el estreno. El curso será gratuito. 
Todos los centros y organismos que estén interesados pueden contar con SANDA WING-TSUN ALJARAFE, para impartir los cursos de las disciplinas que impartimos.


 Recordad que SANDA WING-TSUN ALJARAFE es una gran escuela gracias a personas como vosotros.

" En cuestiones de cultura y saber, sólo se pierde lo que se guarda; sólo se gana lo que se da" Antonio Machado.